Skip to main content

Traumatismes et phobies : Libérez-vous grâce à l'hypnose et la PNL

 

Traumatismes et phobies : Libérez-vous grâce à l'hypnose et la PNL


Par Karima GUERFALI LAZZEM

L'hypnothérapie et la PNL (programmation neurolinguistique) sont deux approches thérapeutiques distinctes qui, lorsqu'elles sont combinées, peuvent offrir un moyen puissant et efficace de traiter les traumatismes et les phobies.


Comment ça fonctionne ?

  • Hypnose : L'hypnose permet d'accéder à l'inconscient, la partie du mental qui stocke nos souvenirs, nos émotions et nos schémas de pensée. En état d'hypnose, les individus sont plus receptifs aux suggestions et au changement.
  • PNL : La PNL offre un ensemble d'outils et de techniques pour identifier et modifier les schémas de pensée et de comportement négatifs. Elle permet également de développer des comportements et des croyances plus positives et favorables.


Les avantages de l'hypnothérapie combinée à la PNL pour les traumas et les phobies :

  • Approche ciblée : Cette approche permet de cibler directement la racine des traumas et des phobies, ce qui la rend plus rapide et plus efficace que les thérapies traditionnelles.
  • Solutions durables : En reprogrammant les schémas de pensée et de comportement négatifs, l'hypnothérapie et la PNL permettent de créer des changements durables.
  • Soulagement des symptômes : Cette approche peut aider à soulager un large éventail de symptômes liés aux traumatismes et aux phobies, tels que l'anxiété, la peur, les flashbacks et les cauchemars.
  • Amélioration de la qualité de vie : En surmontant leurs traumas et leurs phobies, les individus peuvent améliorer significativement leur qualité de vie.

Si vous souffrez d'un traumatisme ou d'une phobie, l'hypnothérapie combinée à la PNL peut vous être utile. Il est important de trouver un thérapeute qualifié et expérimenté dans cette approche.

Article publié par Karima Guerfali Lazzem sur le Magazine santé sur le site Med.tn le 21/05/2024   

 Santé mentale   Santé générale

 

 Santé – Hypnose - PNL 

 #Traumatismes  #Phobies  #Hypnose  #PNL

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Difficultés d’apprentissage et inclusion : Comment bâtir un environnement propice à la réussite et adapté aux besoins de chacun ?

  Difficultés d’apprentissage et inclusion : Comment bâtir un environnement propice à la réussite et adapté aux besoins de chacun ? Par Karima Guerfali Lazzem Dans le paysage universitaire actuel, de nombreux étudiants font face à des défis qui entravent leur parcours académique. Parmi ces obstacles, il y a les difficultés et les troubles d'apprentissage qui occupent une place significative, affectant non seulement la performance académique, mais aussi le bien-être général des étudiants. Les troubles d’apprentissage ne sont ni une fatalité ni une faiblesse, mais des réalités qu’il est impératif de reconnaître et d’accompagner. De l’école primaire à l’université, ces défis touchent un grand nombre d’élèves et d’étudiants. Trop souvent, ces difficultés sont confondues avec un manque de motivation ou de discipline, retardant ainsi le diagnostic et l’adoption de mesures adaptées. Prévalence des troubles d'apprentissage Selon l'Institut de la stati...
Post a Comment
Read more

Le self-leadership , clé de voûte des RH et de la gestion du changement

  Le self-leadership , clé de voûte des RH et de la gestion du changement   Par Karima Guerfali Lazzem – Best Training Academy Introduction : Repenser le leadership RH en temps de transformation Dans un monde du travail en perpétuelle évolution, les rôles des RH ne se limitent plus à l’application des politiques ou à la gestion administrative. Ils sont devenus le cœur battant de la transformation organisationnelle. Dans ce contexte, le Self-leadership  s’impose comme une boussole essentielle – notamment pour les professionnels RH appelés à incarner le changement qu’ils souhaitent inspirer. Défini par Charles C. Manz comme « le processus d’influence de soi-même permettant de développer l’auto-leadership et la motivation personnelle nécessaires à la performance » (1), le self-leadership ou l'auto-leadership consiste à diriger depuis l’intérieur. Cela implique la régulation émotionnelle, l’alignement personnel et l’action intentionnelle. Pour les RH, ce n’est plus une ...
Post a Comment
Read more

Self-Leadership as a Key to HR and Change Management

  Self-Leadership as a Key to HR and Change Management By Karima Guerfali Lazzem – Best Training Academy Introduction: Rethinking HR Leadership in Times of Change In today’s fast-changing world of work, HR roles are no longer limited to policy enforcement or administration. They’ve become the soul of organizational transformation. In this landscape, self-leadership emerges as an essential compass, especially for HR professionals who must embody the very change they wish to inspire. Defined by Charles C. Manz as "the process of influencing oneself to establish the self-direction and self-motivation needed to perform" (1), self-leadership is about leading from within. It involves emotional regulation, alignment, and intentional action. For HR professionals, it’s no longer optional or soft, it’s strategic. 1. Self-Leadership: The Inner Engine of Change Change management isn't just about new structures or strategic decisions. It's about p...
Post a Comment
Read more